人それぞれだと思いますが、他の人がどんな習慣なのか、ちょっと気になったりします。私って変ですか・・・。
上野にパンダがやってきましたね！オスの比力(ビーリー)とメスの仙女(シィエンニュ)がまた上野動物園の人気者になって入場者数が凄い事になるんでしょうね。公開は春休みの頃らしいので花見とパンダ見物で経済効果も上がって景気が良くなるといいですね！
簡単にできる、精神を安定させる方法＆体調改善誰でも出来て一番簡単なのは、深呼吸。1-2分も深呼吸すれば、脳内からセロトニンが出て落ち着く効果がある。同様の効果があるのが、小周天や大周天系の丹田呼吸法、片鼻呼吸法等がある。心を落ち着けるといいのね。
ほぉ。今気が付きましたが・・・・。
先日スーパーのお菓子売り場で『ねるねるねるね』という知育お菓子を子供が欲しがったのですが、こういうお菓子って身体には大丈夫なのかな？ってちょっと躊躇しますよね？でもこのねるねるねるねってすっごく売れているらしいですよ。子供心をくすぐるんでしょうかね？
なんて言ってても、明日になれば忘れちゃうかな。
過去と未来は最高によく思える。現在の事柄は最高に悪い。
さてお風呂に入って寝るとします。
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